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 할라당여러분^^

2010-02-05 13:32:33 

 SALVANOS   

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할라당~ 하이요~

살바예요^_^

아침밥을 혼자서 준비해봤네요~

무쌈에다가 소고기를 갖은 육수에 데쳐서 돌돌돌 말아서

저만의 특재 고추냉이 소스에다가 둠쁙!!+ㅁ+

아~ㅁ~ 이따가는 퓨전 파스타 떡볶이를 만들어볼까해용~♡

생각만 해도 행복해진다는~_~

여러분들도 아침밥, 점심밥. 저녁밥 굶지않는 건강한 현대인이되세요^^

칼로리만 조금씩 조절하시구 운동 하루에 한번씩이라도 하시면

절데 뚱뚱이 안되니까

무리하게 다이어트 하지 마시구요^^

모든 한국인들의 몸매가 김연아. 박태환이 될 필욘 없잖아용!

ㅎㅎ 오늘은 Paca Esperanza를 들으면서 글을 씁니다~

저 열심히 글쓸테니깡 저두 CD를 받을수있는 기회에 성큼

다가갈수있겠지요?`

사실 저는 여러 블로그 돌아다니면서 사정사정 부탁해서

몇곡 받아 듣구있거든요 ㅠㅠ

정말이지 나쁜인간이져;;

아름~~다운  햇빛을 받으면서 오늘하루도 힘차게 시작하세요 여러분*^^*

바바룽~
 라이언   2010-02-05 21:23:43     
즐거운 하루되세요 :)
  졸업했어여~^^ [4]
SALVANOS 
  오랜만에 그라나도 에스파다 곡이 업데이트 되었군요..^^ [5]
김도희 

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